Kein Erfolg beim Abnehmen
Warum das Gewicht plötzlich stagniert Am Anfang einer Diät purzeln die Kilos oft schnell. Die Motivation ist groß, die Waage zeigt Fortschritte. Doch nach einigen Wochen bleibt das Gewicht stehen – trotz gesunder Ernährung, Bewegung und Disziplin. Besonders häufig tritt dieser Stillstand bei Diät-Shakes oder strengen Ernährungsplänen auf. Was zunächst