Kann mit einer Vibrationsplatte tatsächlich abnehmen?
Entwickelt in den 60er Jahren von russischen Wissenschaftlern als Vorbeugung gegen Muskelschwund und Osteoperose der Kosmonauten, sind Vibrationsplatten heute noch
Wie kann ein Schrittzähler beim Abnehmen helfen?
Forschungsreisende notierten neben der Himmelsrichtung, in die sie bei ihren Erkundigungen aufbrachen die Schrittzahl, um zu ihren Basislagern zurückzukehren. Wanderer
Abnehmen mit dem Bike von Peloton
Peloton ist ein Konzept – eine Kombination aus hochwertigem Bike und Mitgliedschaft. Personen, die am liebsten zu Hause trainieren und
Abnehmen durch Sport mit dem Crosstrainer
Der Crosstrainer (oder auch Ellipsentrainer) ist eines der beliebtesten Trainingsgeräte überhaupt. Gelenkschonend, durch seinen besonderen „elliptischen“ Bewegungsablauf, eignet er sich sowohl
Abnehmen mit dem Schwingstab
Der Schwingstab – ein toller Begleiter für den Alltag und das Training Ursprünglich aus der Rehabilitation für Menschen mit Bewegungseinschränkungen
Die Waage ist ein wichtiger Begleiter beim Abnehmen
Eine Waage misst inzwischen nicht nur das Gewicht, Körperfettwaagen können auch den Fettanteil angeben, wenn auch mit einer gewissen Ungenauigkeit.
Abnehmen mit dem Laufband – So klappt es auf jeden Fall!
Das Laufband – ein Sportgerät, auf dem du bei jedem Wetter deine Ausdauer trainieren kannst, um Gewicht zu verlieren und
Rudern um erfolgreich mit Sport abzunehmen
Rudern macht Spaß, ist gesund, gelenkschonend und kann beim Abnehmen extreme Erfolge bewirken. Am besten geht es mit dem Ergometer, ein
Rückentrainer für einen starken und gesunden Rücken
Ein Rückentrainer stärkt den Rücken und unterstützt das Wohlbefinden. Ein gesunder Rücken ist essentiell für jegliche Art von Sport und
Wie kann man mit Gewichten abnehmen?
Gewichte zählen zu den ältesten Trainingsgeräten der Welt, die schon von den alten Griechen benutzt wurden. Hanteln brauchen wenig Platz,