Wir essen, wenn wir Hunger haben. Sollte man meinen. Doch viele von uns wissen, dass diese Aussage so nicht stimmt. Viele Gründe lassen uns zu Nahrungs- und/oder Genussmitteln greifen. Das betrifft nach Schätzungen rund 30 Prozent der Bevölkerung. Ein anstrengender Tag, die Lösung eines lange währenden Problems, die Enttäuschung über
Wie oft sagen sich Menschen, dass sie am Montag mit der Diät starten? Wie oft schieben sie sich ein weiteres Stück Schokolade in den Mund oder essen über die Lust weiterhin Chips aus der Chipstüte, weil sie ja am Montag eh mit der Diät starten? Es spricht absolut nichts dagegen,
Millionen von Diäten scheitern jedes Jahr und immer wieder, viele Menschen haben beim Abnehmen keinen Erfolg und die Diät klappt nicht. Wer sich dazu entscheidet eine Diät zu starten, startet in der Regel recht motiviert. Viele Menschen haben das eine große Ziel vor Augen, welches darin besteht, sich endlich wieder
Neben all den Diäten, die Menschen dabei helfen können sollen, an Gewicht zu verlieren, findet sich die Methode der Ernährung bei der man intuitiv isst wieder, die bei sehr vielen Menschen auf Zustimmung und Begeisterung trifft. Wie man sich bereits anhand der Bezeichnung denken kann, basiert das intuitive Essen darauf,
Wer auf den sozialen Medien unterwegs ist, wird festgestellt haben, dass sich in letzter Zeit eine sehr wichtige Bewegung in Gang gesetzt hat. Die Bewegung trägt den Namen „Body Positivity“ und spielt im Leben eines jeden Menschen eine fundamentale Rolle. Viele Menschen fassen den Begriff jedoch falsch auf und denken,