Abnehmen im Alltag

Abnehmen im Alltag

Um an Gewicht verlieren zu können, müssen Menschen nicht zwingend Sport treiben. Dennoch bringt die körperliche Betätigung zahlreiche Vorteile mit sich, weshalb es durchaus sinnvoll ist, Sport zu treiben, um so schlicht und ergreifend für einen allgemein guten Gesundheitsstatus zu

Abnehmen mit Diätshakes

Abnehmen mit Diätshakes

Abnehmen mit Diätshakes Immer wieder werben Anbieter in der Werbung damit, ein durch und durch hilfreiches und sinnvolles Mittel entwickelt zu haben, das Menschen dabei hilft, an Gewicht zu verlieren. In vielen Fällen handelt es sich bei diesen Produkten um

Muss ich Sport machen, um abnehmen zu können?

Muss ich Sport machen, um abnehmen zu können?

Ohne Sport kann das mit der Gewichtsabnahme ja gar nichts werden, oder? So lautet zumindest die allgemeine Annahme vieler Menschen. Menschen, die gerne an Gewicht verlieren wollen gehen davon aus, unbedingt Sport treiben zu müssen. Sie quälen sich aus dem

Effektiver abnehmen mit Cardio oder mit Krafttraining?

Effektiver abnehmen mit Cardio oder mit Krafttraining?

Es stimmt, dass eine erfolgreiche Abnahme nicht auf der sportlichen Betätigung (vor allem Cardio) basiert. Allerdings zeigt ein anderer Artikel detaillierter auf, welche Rolle Sport bezüglich des Gewichtsverlustes und eines allgemein gesunden Lebensstils spielt. Aus diesem Grund tun Menschen durchaus