Was macht der Stoffwechsel? Mit Stoffwechsel (ein anderer Begriff hierfür wäre Metabolismus) wird der gesamte Vorgang, der bei der Nahrungseinnahme und danach...

Wo kommt der Heisshunger eigentlich her? Heisshunger kennen wir alle. Auf einmal überkommt es einen und das Wasser läuft im Mund zusammen...

Was ist die Makro Diät? Sehr viele Menschen zählen Kalorien, um an Gewicht verlieren zu können. An und für sich stellt das...

Wir leben in einer sehr schnelllebigen Zeit, in der Menschen sehr unter Druck im Beruf  stehen und in Kontakt mit viel Stress...

Was sind realistische Ziele beim Abnehmen? Wenn Menschen für sich die Entscheidung treffen, an Gewicht zu verlieren, kann es ihnen nicht schnell...