Auf unserer Webseite gibt es viele Artikel mit Tipps und Tricks zum Abnehmen, um einfach, gesund und schnell Gewicht verlieren zu können. Jeder, der sich einen schlanken und gesunden Körper wünscht, findet hier Hinweise, wie man abnehmen kann und welche Diät zu wem am Besten passt. Zudem gibt es Produkte und Erfahrungsberichte als Alternative zur Diät. Schnell und einfach Abnehmen kann so einfach sein!
Das Laufband – ein Sportgerät, auf dem du bei jedem Wetter deine Ausdauer trainieren kannst, um Gewicht zu verlieren und erfolgreich abnehmen zu können. Unabhängig von Öffnungszeiten und Gebühren für Fitnesscenter sparst du Zeit, die du sonst für die Wege einplanen musst. Du läufst, wann immer du dir die Zeit
Rudern macht Spaß, ist gesund, gelenkschonend und kann beim Abnehmen extreme Erfolge bewirken. Am besten geht es mit dem Ergometer, ein Trainingsgerät für den ganzen Körper mit viel Spaß. Kraft, Ausdauer und Koordination in einer Trainingseinheit! In diesem Artikel erfährst du alles darüber: was ein Rudergerät überhaupt ist. wieso dir ein
Ein Rückentrainer stärkt den Rücken und unterstützt das Wohlbefinden. Ein gesunder Rücken ist essentiell für jegliche Art von Sport und Sport ist beim Abnehmen unersetzlich. Ein Rückentrainer ist ein Trainingsgerät, das speziell dafür entwickelt wurde, die Muskulatur im Rückenbereich gezielt zu stärken. Besonders die untere Rückenmuskulatur, die im Alltag und
Gewichte zählen zu den ältesten Trainingsgeräten der Welt, die schon von den alten Griechen benutzt wurden. Hanteln brauchen wenig Platz, sind vielfältig einsetzbar und für alle, die ihre Muskeln stärken und formen wollen, unverzichtbar. In diesem Artikel erfährst du alles darüber: was Gewichte überhaupt sind. wieso dir Gewichte beim Training
Ein Stepper simuliert das Treppengehen und fördert so die Kalorienverbrauch und somit die Fettverbrennung. In diesem Artikel erfährst du alles darüber: was ein Stepper überhaupt ist. wieso dir ein solches Gerät beim Training helfen kann. welche verschiedenen Arten von Steppern es auf dem Markt gibt. worauf du achten solltest, wenn
Eine Diät App hilft ganz einfach beim Erfassung der Kalorien. Wozu sollen wir Kalorien zählen? Ein in jüngster Zeit durchaus umstrittenes Thema. Die einen warnen, die anderen halten es für notwendig, zumindest dann, wenn wir unser Gewicht halten oder abnehmen wollen. Unbestritten ist, dass für Sportler ein kalorienbasierter Ernährungsplan notwendig
EMS ist eine Abkürzung für Elektro Muskel Stimulation. Leichte Stromschläge sollen das Muskelwachstum anregen und das Training effektiver gestalten. Damit hat eine Behandlungsmethode aus der Physiotherapie, die dort seit mehr als 70 Jahren zur Muskelstimulation und zum Muskelaufbau angewendet wird, Einzug ins Fitnesstraining gehalten. In diesem Artikel erfährst du alles
Ein Ergometer für dein Zuhause ermöglicht dir jederzeit ein effektives Training unabhängig von nassen Straßen, Öffnungszeiten und langen Wegen. In diesem Artikel erfährst du alles darüber: was ein Ergometer überhaupt ist. wieso dir ein Ergometer beim Training helfen kann. welche verschiedenen Arten von Ergometern es auf dem Markt gibt. worauf
Das einfachste Sportgerät für dein Training Zuhause, auf Reisen und im Urlaub – einfach und leicht zu bewegen. In diesem Artikel erfährst du alles darüber: was Fitnessbänder überhaupt sind. wieso dir ein Fitnessband beim Training helfen können. welche verschiedenen Arten von Fitnessbändern es auf dem Markt gibt. worauf du achten
Crosstrainer fördern den Fettstoffwechsel, ermöglichen gelenkschonende Ausdauereinheiten und kräftigen die Muskulatur. Die Beanspruchung vieler Muskelpartien rückt dieses Training in die Nähe von Ganzkörpertraining.. In diesem Artikel erfährst du alles darüber: was ein Crosstrainer überhaupt ist. wieso dir ein Crosstrainer beim Training helfen kann. welche verschiedenen Arten von Crosstrainern es auf