#gesundheit

Rund 60 Prozent des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser – und genau daran sieht man, warum fahle, trockene oder unreine Haut oft nicht…

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Unsere Haut lügt nicht. Schon nach wenigen Nächten mit weniger als 6 Stunden Schlaf oder einer Woche voller Fertiggerichte wirkt sie fahl, t…

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Ein Nachmittag ohne Kaffee? Für die meisten Deutschen undenkbar – laut Statista trinken rund 70 % der Erwachsenen zwischen 14 und 16 Uhr ihr…

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Viele Menschen fragen sich: Ist Tee oder Kaffee besser zum Abnehmen? Beide Getränke sind nahezu kalorienfrei und können die Diät unterstütze…

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Viele Menschen glauben noch immer, dass Rauchen ein Mittel sein könnte, um das Gewicht zu kontrollieren. Dahinter steckt die Annahme, dass N…

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Bluthochdruck und Übergewicht sind zwei gesundheitliche Herausforderungen, die viele Menschen betreffen. Doch oft wird der Zusammenhang zwis…

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Ein Bandscheibenvorfall kann schmerzhaft und einschränkend sein. Insbesondere Menschen mit Übergewicht sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt…

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Unsere Ernährung ist viel mehr als nur Mittel zum Zweck. Was wir täglich essen, beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Energie – und unsere…

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Gesunde Zähne brauchen mehr als nur Zahnbürste und Zahnseide – sie brauchen auch die richtige Ernährung! In diesem Artikel schauen wir uns a…