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Monat: Dezember 2022

Die Faszienrolle – ideal für Massagen und Training

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10.12.2022

Die Faszienrolle – ideal für Massagen und Training

Lange Zeit unbeachtet, ist es heute unumstritten, dass den Faszien eine große Bedeutung für Beweglichkeit und körperliche Leistungsfähigkeit zukommt. Physiotherapeuten,

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Kann mit einer Vibrationsplatte tatsächlich abnehmen?

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04.12.2022

Kann mit einer Vibrationsplatte tatsächlich abnehmen?

Entwickelt in den 60er Jahren von russischen Wissenschaftlern als Vorbeugung gegen Muskelschwund und Osteoperose der Kosmonauten, sind Vibrationsplatten heute noch

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