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Ich könnte heulen hab voll versagt hatte gestern so ein Freßtag habe Liebeskummer wegen meinem Freund und da habe ich mich dem Essen hingegeben das muss ich heute morgen büsen. Ich hoffe der Tag heute wird wieder besser.  ... mehr lesen
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Hallo zusammen,   Ja nun ist das Mittagessen rum Heute hatte ich bisher   3 Mandarinen 1Scheibe Knäckebrot 1Scheibe Brot mit Lachs 1 Teller Gemüseauflauf (der is soooo lecker könnt nochmal ein Teller essen obwohl ich ... mehr lesen
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So seit gestern bin ich also dabei mein Gewicht zu reduziern. Hat auch ganz gut geklappt. So nun ein bischen was zu mir. Ich heiße Isabell und bin 23 Jahre alt. Ich habe eigentlich schon seit meiner Kindheit Probleme mit meinem Gewicht aber se... mehr lesen
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x19isa86x: Hallo Janina   So wie dir geht es mir auch ich möchte endlich abnehmen und es schaffen es zu halten und nicht mehr rückfällig zu werden. Ich würde mich freuen wenn wir uns gegenseitig austauschen und Hilfestellung geben können. mehr
x19isa86x: Huhu sonja44   Mir geht es genauso wie dir ich möchte an die 50 Kilo abnehmen und hoffe das ich das endlich schaffen. Ich habe seit gestern angefangen,ein wirkliches Konzept habe ich net ich mach das rein nach gefühl. Und wie ist mehr
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