Abnehmen und Diät Community

Momentan bin ich noch sehr motiviert. Am liebsten würd ich die Kilos auf der Stelle verlieren. Ich weiß aber auch, dass ich auf keinen Fall das Essen ganz weglassen darf. Den Fehler hab ich vor Jahen schon einmal gemacht. [...] weiter lesen

Mann... die Waage macht mich echt fertig.. hätte nicht gedacht, dass ich so viel zugenommen hab im letzten Jahr. Das waren nur diese beschissenen Medikamente.. der Nutzen ist gegen Null gegangen.. nur die Nebenwirkungen haben ihre volle [...] weiter lesen

Heute fang ich an.. und ab heute wird alles anders!

Bestandsaufnahme:
Ich (weiblich, 32 Jahre, 1,68m) wiege zur Zeit wohl sowas um die 65kg. Weiß es nicht genau, da ich keine Waage habe - allerdings hab ich das heute [...] weiter lesen