Abnehmen und Diät Community

Ich bin unendlich stolz und glücklich. Ich habe im Januar stolze 7,1 kilo verloren und es war so leicht. Ich habe mich jetzt bei den weight watchers angemeldet. Sie haben ein neues Programm, das ist total klasse. Und der Erfolg gibt mir recht. Aber auch wenn es eine tolle Abnahme ist, so weiss ich doch genau, dass ich so weiter machen muss und auch will, wenn ich schlank werden und es auch bleiben will. Denn eine reine Diät hilft mir nicht, ich werde mein Leben lang darauf achten müssen, was ich esse. Und im Moment ist es so, daß es mir nicht schwer fällt, auf bestimmte Sachen zu verzichten. Aber eigentlich muss ich nicht verzichten, ich kann ja alles essen, sofern ich mich an die vorgeschriebene Anzahl Punkte halte.

Auf der anderen Seite fühle ich mich einfach gut. Der Sport sorgt für Fitness und für den Muskelaufbau, so dass die Haut sich straffer anfühlt, es geht mir eigentlich richtig gut. Meine Blutwerte sind super, der Cholesterinspiegel im Keller, mein seelisches Gleichgewicht im Lot. Ich weiss auch, dass es so rapide, wie es angefangen hat, nicht weiter geht mit dem Gewichtsverlust, aber das ist auch egal, denn für mich ist diese Ernährungsumstellung ja nie zu Ende.

Wenn ich mir überlege, dass ich mir für die Gewichtsreduktion 14 Monate Zeit lassen wollte und jetzt sagt die Analyse, dass ich es vielleicht schon Ende Januar geschafft habe, dann ist das für mich eine enorme Motivation. Und ich habe es ganz allein in der Hand, wie es weitergeht und ob ich vielleicht schon am Ende des Monats unter 100 kilo wiege, aber davon gehe ich aus.

Und wenn nicht, dann ist es im März soweit, ich habe 17 Jahre gebraucht, um dieses Gewicht zu bekommen, da kommt es wohl nicht auf ein Jahr an, um es wieder zu verlieren.

Mann, geht es mir gut