Abnehmen und Diät Community

Und nun ist sie fast herum, meine zweite Woche.

Es ist mir schon klar, dass ich die Abnahme vom letzten Montag nicht wiederholen kann, wäre auch nicht normal. Letztendlich ist es auch egal, wieviel ich runter habe, denn ich habe noch zwei Wochen Zeit und habe mein Ziel für Januar schon erreicht. Ich möchte im Monat 3kg verlieren und das habe ich schon geschafft, was will ich denn mehr. Ausserdem geht es mir supergut. Und letztendlich ist es so, dass ich diese Ernährung, so wie ich sie jetzt erlebe, auch beibehalten muss, wenn ich nicht wieder zunehmen will. Es wird mein ganzes Leben so bleiben und damit kann ich wohl gut klarkommen.