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Diät Tagebuch - Jetzt klappt es
muecke's Blog /
Jetzt klappt es
28 November, 2009
2 Kommentare
So ich habe mit Sport begonnen.
Bei einer Physiotherapeutin. Mit 40 min Cardiotraining und einigen Geräten zum Muskelaufbau.
Ich habe mich totaL gut gefühlt und es macht Spass. Naja, allesausser das Laufband.
Ernähren werde ich mich nach WW. Da kann ich auswählen, was ich essen will.
Ganz wichtg: nicht mehr beim fernsehen essen. Das wird mir schwer fallen, denn das kann ich sehr gut.
Montag werde ich gewogen.
Kommentare
- Hallo muecke!!!!
Ich wünsche dir einen guten Einstieg und ich finde dein gewählten Weg echt Super, vielleich tauschen wir uns ja mal aus.....
Mögen die Kilos Schmelzen
L.G.
Sabrina - Herzlich willkommen! Wünsche Dir alles Gute auf Deinem Weg und freue mich schon wieder von Dir zu hören.
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