Abnehmen und Diät Community

HEY YO!!

mh ja.

ich hab voll des gute buch gelesen:

dann bin ich eben weg.

da erzählt ein mädchen(ca 16 jahre) aus der ich-perspektive von ihrer abnehmerei, was schließlich in der totalen magersucht endet und sie dabei beinah umkommt.

vor jedem kapitel stehen ihre gewichtsangaben und was sie an dem tag gegessen hat, da kann man die krasse abnahme ziemlich gut beobachten.

also des buch war ECHT GUT.

kann ich echt nur weiterempfehlen.

dadurch ab ich jetz auch endlich kapiert, dass magern nihcts bringt.

heute hab ich zum ersten mal seit ca 2 wochen wieder richtig gefrühstückt, nachmittags hab ich ziemlich viel gegessen,  bin immer noch pappsatt und werd heut auhc nix mehr verdrücken..

morgen werd ich wieder gscheid frühstücken, mittags gönn ich mir einen apfel und abends koch ich mir dann was leckeres mit salat, dinkelnudeln und tofu :) yamyam

kochen macht vllt doch spaß ;)

naja wieder zurück zu anorexie.

will ich nicht und werd ich auch nicht kriegen. bis zum sommer hab ich meine traumfigur. so siehts aus und so wirds gemacht!!

ohja hab mir einen ticker gebastelt!!

der hängt jetzt an meiner wand und papp jeden tag nen sticker drauf und schreib mein gewicht dazu und so:))

und morgen werd ich mir ein heftchen zulegen:

da kommen dann rote und grüne punkte rein (rot für ungesund zB nutella, fastfood, süßkram, alkohol usw // grün für gesund zB joghurt mit müsli, salat, tofu, soja etc)

und dann kann ich jeden tag sehen was ich so für sachen verputzt hab.

glaub ich wird ganz gut klappen. mus mir nur ein din A6 heft und rote und grüne aufkleber kaufen xD

mach ich morgen gleich!!

naja jetz trink ich glaub ich noch schwarztee, wirkt der nicht abführend? löl

achja: schluckt bitte keine abführmittel. lactoseintoleranz und sowas is echt kein spaß...

wünsch euch allen nen schönen abend :))