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go_for_it
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gitarre...<3 bringt mich immer wieder rauf wenn ich down bin..
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Tagebuch-/Blog
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träum immer öfter vom essen.
es gibt dinge in meinem leben, die ich nur einer person anvertraue.
es gibt momente, in denen ich angst vor dem tod habe. es gibt noch mehr momente in denen ich mir wünschte er käme mich mal besuchen... mehr lesen
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joa...hm abnehmen dauert lange :((
aber ein kleiner erfolg: ich wieg gerade 100g weniger als heute früh. Mit klamotten (3/4 sporthose, top)
freuu :))
mal sehn, was freund waage morgen sagt^^
2 Kommentare
sowas wie heute morgen wird mir NIE mehr passieren!!!!
hab mich total gehen lassen...
hab eine schüssel mit 0.1% joghurt gegessen, mit früchten und müsli, danach noch ne schüssel cornflakes mit bisschen müsli und milch und ... mehr lesen
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sodalää :)
heute nach dem aufstehen: 30 min stepper + 50 situps + 10 crunches
frühstück: schüssel mit joghurt + früchte + müsli
danach stadt
mittag wird salat + reis geben (für meine eltern noch fle... mehr lesen
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frühstück: schüssel fitness cornflakes red fruit + milch
grüner tee
vormittags: kanne grüner tee
mittag: apfel, grüner tee
nachmitt... mehr lesen
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- Hey mir gehts genauso...ich bin 1,81m groß ud will unbedingt weg von den 80kg...
am liebsten will ich ganzzzz...schnell und möglichst viel abnehmen, aber die disziplin fehlt mir.
lg calle
Von Forum Posts
go_for_it: Wieso sollen denn deine Eltern nichts davon mitkriegen? Wenn du wirklich nur ca 7 Kilo abnehmen willst, wäre dein BMI dann bei ca 23. Das ist doch vollkommen in Ordnung! Dein jetziger BMI zeigt, dass du übergewichtig bist.
Red doch einfach mal m
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go_for_it: grüner tee ist auch mein weg, einem FA entgegenzuwirken.
erst eine tasse tee, wenn das nichts hilft die zweite, und danach hat man eh schon vergessen, was man eigetnlich reinstopfen wollte.
grüner tee ist außerdem stoffwechselantreibend
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go_for_it: was ist das denn für ein programm?? (Link etc.)
lg, Conny
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go_for_it: Hey ich heiße Conni und bin 16 Jahre alt.
Ich bin 1.82 m groß und wiege ca. 80 kg, was mir definitiv zuviel ist! Im letzten halben Jahr habe ich über 10 kg zugenommen und weiß gar nicht wie. Ich glaube es liegt daran, dass ich viel meh
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| Mitgliedsname: | go_for_it |
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