Abnehmen und Diät Forum: Ich und mein Sport!!!!

Nun sind schon einige Tage in diesem Jahr vergangen. Und ich muß sagen, es wirkt. Das ich schon fast ein und ein halbes Jahr zum Rehasport gehe, dass wisst ihr bereitz. Aber nun gehe ich auch noch drei mal die Woche zum Sport ins Fitneßstudio. Das ist ein kleines Studio und nur für Frauen. Es macht spaß und die Pfunde purzeln auch langsam. Ich hatte am 26.02. mein ersten Checkup. Bauchumfang 4cm weniger und Oberarme und Oberschenkel 2cm weniger. Im April habe ich dann den nächsten Checkup. Bis dahin soll ich 3 Kilo weniger auf die Waage bringen. Nur die sind jetzt schon fast runter. Wie soll ich das nur halten? Bei mir gehen nur zwei Sachen. Entweder runter oder rauf! Aber dann richtig. Wenn da mal einer einen guten Tipp mir geben könnte wäre es sehr schön. Bis dann Kerstin