Abnehmen mit Hilfe der Pfundskur Diät

Die Pfunds-Kur Diät

Die Pfunds-Kur ist eine zu empfehlende Diät-Kur, da es sich um eine ausgewogene Ernährung handelt. Das Programm ist auf 10 Wochen beschränkt, eine Ernährungsumstellung danach ist nicht mehr nötig. Der Teilnehmer lernt ausgewogen zu kochen und wendet die erlernten Fachkenntnisse danach selbstständig an. Das Programm beinhaltet eine Unterteilung in verschiedene Lebensmittelgruppen und legt die persönliche Ess-Menge fest.