Unterschiedliche Typen von Diabetis / Diabetes

Diabetes

Diabetis gibt es bereits seit tausenden von Jahren und wird im Volksmund auch gerne Zucker genannt. Diabetiskranke Menschen haben einen erhöhten Blutzuckerspiegel, da der Zucker in den Körperzellen selbst nicht umgewandelt werden kann. Weltweit sind 130 Millionen Mensch zuckerkrank, in Deutschland sind es ca. 5 Millionen.

Von der Stoffwechselkrankheit gibt es 2 Typen, Typ 1 und Typ 2. Bei beiden kann der Zucker nicht mehr richtig abgebaut werden.

Diabetes-Typ-1

Hierbei handelt es sich um eine komplexe Störung des Immunsystemes, die Insulin produzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse verringern sich. Man kann in diesem Fall manuell Insulin nachspritzen.

Diabetes-Typ-2

Hierbei ist Insulin nicht mehr so wirksam, wie der Körper es eigentlich benötigte. Die Krankheit tritt oft im Alter auf. Bei einem gesunden Lebensstil hat man jedoch Chancen, dem Diabetis-Typ-2 zu entgehen.

Ernährung für Diabetiker

Eine spezielle Diabetikerdiät ist durch die moderne Theparie überflüssig geworden. Eine gesunde, vielseitige und fettarme Ernährung mit viel Gemüse, Kartoffeln und Obst, geringem Alkoholkonsum und 5 kleinen Mahlzeiten am Tag sollte als erster Ratschlag dienen. Sparen sollte man vor allem an Süssen und Salzigen Lebensmitteln.