
Welcher gestresste Manager, oder welche gestresste Hausfrau möchte das nicht mal machen – einen Fitnessurlaub. Man kann einen Fitnessurlaub entweder in heimischen Gefilden machen, aber genauso gut im Ausland. Es gibt zahlreiche Hotels, die mit dem Begriff Fitnessurlaub werben. Was diese unter diesem Begriff anbieten, kann sehr unterschiedlich sein. Es handelt sich dabei aber in der Regel zum einen um leichte sportliche Betätigungen. Bei einigen Fitnesshotels reicht das Angebot von Wassersportarten über Hallensportarten bis hin zu Sport im Freien. Speziell reicht das Angebot von Fahrradtouren, über Tauchen, Kajakfahren, Schwimmen, Windsurfen, Wasserball, Badminton, Tanzen, Gymnastik, verschiedene Kampfsportarten, Volleyball, Squash oder Tischtennis, Aerobic, Leichtathletik oder Golfen. Angeboten werden in der Regel aber auch die klassischen Wellnessangebote, wie zum Beispiel Kneipp-Kuren. Dem Erholungssuchenden wird auch bei einem Fitnessurlaub auch ein entsprechendes weitergehendes Rahmenprogramm geboten, wie zum Beispiel das Teilnehmen an Events, bzw. an Ausflüge und sonstige Unterhaltungsprogramme. Die Erstellung eines Fitnessplans gehört eigentlich zum Standard. Angebote für Fitnessurlaube, oder Wellnessurlaube haben in den letzten Jahren immer mehr Zuspruch gefunden. Die Reiseveranstalter und auch die Hotels haben sich auf diesen veränderten, gesundheitsbewußteren Trend inzwischen eingestellt. Die Marketingmaßnahmen im Bereich Urlaub laufen derzeit in Richtung Wellness, Erholung und Fitness. Das Angebot an Wellness- und Fitnessangeboten wird stetig erweitert, Hotels und sonstige Anlagen werden stetig ausgebaut.
...Portulak taucht bereits in einer babylonischen Schrift 800 vor Christus auf. Dabei wirkt diese Pflanze gegen Sodbrennen und fördert die Verdauung. Früher wurde der Saft aus Portulak gegen Darmparasiten verwendet. Weiterführend wirkt es fiebersenkend, diuretisch und antiseptisch.
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