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  • Artikel zum Thema Abnehmen


    Welcher gestresste Manager, oder welche gestresste Hausfrau möchte das nicht mal machen – einen Fitnessurlaub. Man kann einen Fitnessurlaub entweder in heimischen Gefilden machen, aber genauso gut im Ausland. Es gibt zahlreiche Hotels, die mit dem Begriff Fitnessurlaub werben. Was diese unter diesem Begriff anbieten, kann sehr unterschiedlich sein. Es handelt sich dabei aber in der Regel zum einen um leichte sportliche Betätigungen. Bei einigen Fitnesshotels reicht das Angebot von Wassersportarten über Hallensportarten bis hin zu Sport im Freien. Speziell reicht das Angebot von Fahrradtouren, über Tauchen, Kajakfahren, Schwimmen, Windsurfen, Wasserball, Badminton, Tanzen, Gymnastik, verschiedene Kampfsportarten, Volleyball, Squash oder Tischtennis, Aerobic, Leichtathletik oder Golfen. Angeboten werden in der Regel aber auch die klassischen Wellnessangebote, wie zum Beispiel Kneipp-Kuren. Dem Erholungssuchenden wird auch bei einem Fitnessurlaub auch ein entsprechendes weitergehendes Rahmenprogramm geboten, wie zum Beispiel das Teilnehmen an Events, bzw. an Ausflüge und sonstige Unterhaltungsprogramme. Die Erstellung eines Fitnessplans gehört eigentlich zum Standard. Angebote für Fitnessurlaube, oder Wellnessurlaube haben in den letzten Jahren immer mehr Zuspruch gefunden. Die Reiseveranstalter und auch die Hotels haben sich auf diesen veränderten, gesundheitsbewußteren Trend inzwischen eingestellt. Die Marketingmaßnahmen im Bereich Urlaub laufen derzeit in Richtung Wellness, Erholung und Fitness. Das Angebot an Wellness- und Fitnessangeboten wird stetig erweitert, Hotels und sonstige Anlagen werden stetig ausgebaut.

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    Veröffentlicht: 12.04.2011 14:33
    Vorschau

    Abnehmen.de hat eine Oster-Überraschung für euch! Wir verlosen in unserem Partnerforum zu Ostern 24 spezielle Internet-Waagen ...
    Veröffentlicht: 01.03.2011 07:23

    Rezepte zum Abnehmen oder für eine Diät

    Am Besten klappt abnehmen wenn Sie nicht nur eine Diät machen, sondern wenn Sie sich langfristig gesund, natürlich, fettarm und kalorienarm ernähren. Aus diesem Grund gibt es hunderte gute Rezepte und Kochideen, mit denen Sie sich ganz sicher gesund ernähren. ...
    Veröffentlicht: 25.02.2011 13:44

    Eine professionelle Ernährungsberatung ist nicht nur für kranke Leute sinnvoll. Falsche Ernährungsgewohnheiten und ungesunde Lebensumstände sorgen dafür, dass viele Menschen inzwischen zu viele Kilos auf die Waage bringen. Im Laufe der Zeit kann aus diesem zunächst eher kosmetischen Problem eine ernstzunehmende Gefahr für die Gesundheit werden. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus Typ 2 und Gelenkprobleme sind häufig auftretende Folgeerkrankungen. Die Krankenversicherungen versuchen durch präventive Maßnahmen gegenzusteuern. Eine Ernährungsberatung mit dem Ziel, das Gewicht wieder auf ein gesundes Maß zu reduzieren, kann hier hilfreich sein. ...

    Portulak taucht bereits in einer babylonischen Schrift 800 vor Christus auf. Dabei wirkt diese Pflanze gegen Sodbrennen und fördert die Verdauung. Früher wurde der Saft aus Portulak gegen Darmparasiten verwendet. Weiterführend wirkt es fiebersenkend, diuretisch und antiseptisch.

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    Veröffentlicht: 02.02.2011 09:45

    Der Mythos um den BMI hat, mittlerweile verdrängt durch andere Diskussionen rund um das Thema Abnehmen, sogar etwas nachgelassen. Trotzdem stellt der BMI den ersten Richtwert dar, wenn sich jemand mit seinem Gewicht und damit verbunden mit dem Thema Abnehmen beschäftigt.

    Doch was ist der BMI eigentlich?

    Der BMI ist eine Messzahl, welche sich aus dem Verhältnis von Körpergröße und Gewicht berechnet (Körpergewicht in kg geteilt durch [die Körpergröße in m]²). Die dahinter steckende Aussage ist, wie viel man bei einer gewissen Körpergröße wiegen dürfte um „normal" gewichtig zu sein. ...
    Veröffentlicht: 01.12.2010 10:01

    Endlich rückt die Wunschfigur in greifbare Nähe - mit dem persönlichen Youw8 Online-Coach und abnehmen.com. Denn durch die einzigartige Kooperation zwischen Deutschlands größter Internet-Abnehm-Gemeinschaft und youw8 sind die Traummaße nur einen Klick entfernt. ...

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