Abnehmen und Diät Community

Oh, ich kann einfach vor lauter Hunger nicht schlafen... Aber wenn ich jetzt mitten in der Nacht anfange etwas zu essen, wird mir meine Waage das wohl übel nehmen. Außerdem halte ich an meinem Entschluss fest: Ich will abnehmen und [...] weiter lesen

Kennt ihr das auch?! wenn man sich ganz komisch fühlt, und sich dann am liebsten vollstopfen will oder eine Zigarette rauchen will. So fühle ich mich zurzeit.. Die ganzen Probleme... boah könnte so ausrasten und so... aber [...] weiter lesen

war gerade 60min Radfahren und hab 30min Fitness gemacht :) zufrieden :) ja so wird das was. Gleich verdien ich noch 10€ weil mein nachhilfeschüler kommt. der hat morgen prüfung...ohje ich hoff das wird was^^ wiegen tu ich mich bis [...] weiter lesen

Habe Halsschmerzen und überlege mir gerade ob ich heute Abend trotzdem joggen gehe. Eigentlich geht´s mir sonst ganz gut. Und ich sollte heute auch unbedingt laufen gehen, war seit Freitag nicht mehr. Auto wäre auch wieder [...] weiter lesen

Jetzt kleben die 61 kg an mir. Mal 61,1 mal 61,6 aber drunter komm ich nicht. Bei den 62 kg war es genauso. Warum kann das nicht schneller gehen. Ok, ich geb zu, in den letzten Tagen habe ich oft auch Süßes gegessen, aber eigentlich [...] weiter lesen

VERTRAG MIT MIR SELBST.   am 26.3.2010 (Tag eines Konzertes und Tag bevor ich meinen ex wiederseh :D) werde ich 68.0 kg wiegen. keine ausreden mehr. kein ausweg mehr.   was wenn nicht? dann erfolgt ein umgehendes geständnis an [...] weiter lesen

day 5! und es klappt guut :) bald wiege ich 70 kilo <3   oh wisst ihr was böse ist? frühlingsgefühle im winter.. das ist zum scheitern verurteilt...

Seit Weihnachten ersuche ich jetzt abzunehmen aber es klappt nicht.. Ich hab am Anfang soo viel abgenommen und jetzt ist es, als würde mein Körper nichts mehr her geben wollen!! Was soll ich nur machen, dass ich mehr abnehme ??? Ich mache [...] weiter lesen

träum immer öfter vom essen. es gibt dinge in meinem leben, die ich nur einer person anvertraue. es gibt momente, in denen ich angst vor dem tod habe. es gibt noch mehr momente in denen ich mir wünschte er käme mich mal [...] weiter lesen

08.03.2010: Hatte mir mal vor gut einem Jahr eine Jeans bei Ulla P. bestellt, die ich nicht wirklich zu bekam.  Aber zurückschicken wollte ich sie auch nicht...lag halt im Schrank rum, Abteilung: nicht passende Klamotten *grummel* Am [...] weiter lesen

Sooooo mies!!! Wisst ihr,wieso? Ich habe,seit ich mich hier angemeldet habe (letzten sommer oder so) wieder das gleiche gewicht drauf.ich habe anfangs 62 kg gewogen,habe abgenommen,wog zwischenzeitlich 56kg und habe immer durch dieses scheiß [...] weiter lesen

So, wieder 1 Kilo weniger. Bin endlich die 61kg los, die Waage hat schon 60,7 angezeigt. Bin wohl auf dem richtigen Weg. Laufe inzwischen 4 x die Woche 40 min ca. 5 km!!! Total anstrengend, aber anders geht es nicht. Ich werde nicht [...] weiter lesen

Hallo! Ja, ihr seht richtig. Mich gibt es auch noch. Aber wenn ich zurück blicke, hatte ich wirklich wenig zeit, mich hier umzusehen. Ich war ende Januar wieder einmal 2 Wochen krank. Ich konnte nicht mehr laufen. Zu verdanken war es der sehr [...] weiter lesen

03.03.2010: Heute ist wieder ein schöner Tag mit viel Sonnenschein aber etwas frisch...werde mal sehen ob ich nach dem Eiknkaufen noch Lust habe etwas zu laufen... Gestern habe ich ZUMBA versucht... man sind die schnell in den Bewegungen...da [...] weiter lesen

Es tut sich nichts, im Gegenteil, habe wieder ein halbes kilo mehr drauf, und vor lauter Frust habe ich heute zu viel gegessen. Leute das macht echt kein Spass...... brauche dringend Tipps!!!! Bin heute auch nicht ins Fitnessstudio, habe keine [...] weiter lesen

habe eigentlich schon vor ein paar Wochen wieder mit Alma und Sport angefangen aber so hoffe ich mehr Ansporn zu bekommen... Start mit 83,5 Kg hatte heute bis jetzt ein Brötchen mit Kochschinken und eine heiße Tasse

Und wieder einen Woche vorbei und wieder etwas leichter geworden.... Gestern war so schönes Wetter und heute ist es schon wieder trüb...man habe keinen Lust mehr auf Schnee, kälte und Co. Möchte Frühling haben mit blauem [...] weiter lesen

Meine Waage spinnt. Seltsamerweise schreib ich nur hier rein wenn ich depri bin. Aber ok. Naja, jedenfalls spinnt meine Waage echt. Ich stell mich drauf, wiege 69,9 (!!!!!!). Ich so: ´´waaaaaaaas, das kann doch net sein?!´´ [...] weiter lesen

Bin auf 61,2 kg, jetzt bloß nicht lockerlassen. Möchte so gerne wieder die 5 vorne stehen haben!!!! Hätte nicht gedacht das es so schwer wird. Früher ging das irgendwie immer leichter! Ich verzichte und verzichte,laufe und [...] weiter lesen

Juhuu, hab die 62,0 kg weg, bin jetzt auf 61,3 kg. Werde fleißig weiter Sport machen, und gesünder essen! Heute war ich schon ´ne halbe Stunde steppen und 20 min joggen. Chakka! Werd jetzt noch meinen Fisch essen und dann in die [...] weiter lesen

Vor einer Woche wurde ich am Bein operiert und darf nun ca. 6 Wochen keinen Sport machen. Diese Woche bin ich meist rumgelegen und ab und zu etwas spazieren gelaufen. Da ich aber eher tappel wie laufe werden da wohl kaum Kalorien [...] weiter lesen

joa...hm abnehmen dauert lange :(( aber ein kleiner erfolg: ich wieg gerade 100g weniger als heute früh. Mit klamotten (3/4 sporthose, top) freuu :)) mal sehn, was freund waage morgen sagt^^

Und wieder ist einen Woche und ein Wochenede vorbei. Und wieder habe ich mich gewogen und durfte auf der Waage erfreulicherweise feststellen das ich wieder abgenommen haben und das 1,7 kg! Und bin richtig stolz auf mich, obwohl ich mich diese [...] weiter lesen

Gestern war ich eingeladen zum Essen, schön Nudeln mit dicker Soße, und Danach noch ein Erdbeereis und Fasnetsküchle. Ich sag euch es hat so gut geschmeckt. Aber danach hätte ich heulen können. Dann kommen die Gedanken [...] weiter lesen

Ich komm nicht runter von den 69. Zum Kotzen. Im übertragenen Sinne natürlich... Dadurch das ich immer so um die 8-11 std schule habe und auch noch arbeite sind geregelte Mahlzeiten bei mir einfach nich möglich...ich hab auch immer [...] weiter lesen