Abnehmen und Diät Community

Ich könnte heulen hab voll versagt hatte gestern so ein Freßtag habe Liebeskummer wegen meinem Freund und da habe ich mich dem Essen hingegeben das muss ich heute morgen büsen. Ich hoffe der Tag heute wird wieder besser.  

Ich habe gerade mein Tagebuch gelesen, das ich zuhaus führe, und mal die Eintäge der letzten Jahresanfänge herausgesucht. Immer der gleiche Anfang, nur mit anderen Worten. Hoch motiviert für ca. 4-6 Wochen, dann kommen die ersten [...] weiter lesen

Hallo zusammen,   Ja nun ist das Mittagessen rum Heute hatte ich bisher   3 Mandarinen 1Scheibe Knäckebrot 1Scheibe Brot mit Lachs 1 Teller Gemüseauflauf (der is soooo lecker könnt nochmal ein Teller essen obwohl ich [...] weiter lesen

So seit gestern bin ich also dabei mein Gewicht zu reduziern. Hat auch ganz gut geklappt. So nun ein bischen was zu mir. Ich heiße Isabell und bin 23 Jahre alt. Ich habe eigentlich schon seit meiner Kindheit Probleme mit meinem Gewicht aber [...] weiter lesen

Den "Ferero Küsschen" konnte ich natürlich nicht widerstehen...tagsüber hatte ich mir eines gegönnt, was ich auch in Ordnung finde. Schließlich möchte ich nicht ganz auf Süßigkeiten verzichten, denn sonst [...] weiter lesen

Seit jahren schon bin ich mit mir unzufrieden und habe mich schon öfters in foren angemeldet, doch da wollte nie jemand mit mir reden, das einzigste was kam ist "überwinde deinen Schweinehund, dann geht das schon" aber dabei melde ich mich [...] weiter lesen

Ich habe mich hier angemeldet, weil ich langsam einfach nicht mehr zufrieden mit mir selbst bin. Ich hoffe das etwas Gewichtsverlust mir helfen kann mich wieder besser zu fühlen. Ich habe mir schon oft vorgenommen abzunehmen. Bisher konnte ich [...] weiter lesen

so,der dritte tag und es läuft ganz gut! hoffe es geht so weiter....wenns nur abends nicht so schwer wäre*jammer*

Hallo alle zusammen:-) Frohes neues Jahr zunächst mal! und viel glück bei den guten Vorsaetzen falls ihr euch welche genommen habt;) Ich hab ne Frage: Ich glaub ich geh jetzt regelmässig schwimmen...Bringt das viel? Baut man da auch [...] weiter lesen

So, nun fehlen noch ca. 3 Kilos bis ich mein grosses, bis vor einem Jahr nicht vorstellbaren, Ziel von 59 Kilo erreicht habe. Bis Mitte März möchte ich dies erreicht haben und dann geht es mit meinem neuen Bikini zum ersten Mal seit ca. [...] weiter lesen

So der erste Tag ist geschafft und ich habe wirklich nur so gegessen wie ich es mir vorgenommen habe:-) Hoffentlich gehts so weiter.

Hallo ihr Lieben! Die letzten Wochen habe ich es mir gegönnt, in keinster Weise auf irgendwas zu achten. Was sich auf der Waage leider schwer gerächt hat. Allerdings gehts jetzt wieder los. Ich bin hochmotiviert. Bis zum 1. Februar sollte [...] weiter lesen

Hallo an alle Miedglieder von der Community! Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr 2010. Mit lieben Grüßen Eure Cleopatra

So der Countdown läuft. Ab Samstag will ich es endlich durchziehen und 30 kg abnehmen. Bis dahin sollten die restlichen Weihnachtsleckerreien vernascht sein. Drückt mir die Daumen!

Also, gestern habe ich beschlossen, nach zahlreichen Abnehmversuche endlich abzunehmen. Ich wedre ab heute für ca. 2 Wochen fasten und danach meine komplette Ernährung umstellen. Ich bin 18 Jahre alt, 1,70m groß und wieger 72 Kg. Im [...] weiter lesen

sowas habe wieder zugenommen blödes weihnachten aber jetzt leg ich los!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  

Heut auf den Tag genau hab ich in 10 Tagen fast 3 Kg abgenommen und das ist nicht nur ein Erfolg auf der Waage, sondern auch an der Optik. Die ersten "Speckröllchen" sind weg und ich fühle mich ganz gut. Bis zum Jahresende soll dann [...] weiter lesen

Weihnachten - fett - zu wenig disziplin Muss UNBEDINGT 2010 auf 55kg kommen. Es ist wichtig für mich, wieg näml. jetzt schon 64,5!!! Ich habe 3 ganze Monate Zeit um 10kg ABZUNEHMEN.... Aber es ist so schwer, weil IMMER Süßes [...] weiter lesen

Ich sehe in der Früh und amAbend in den Spiegel und denke mir: Das kann nicht mehr so weitergehen!! Ich müsste jetzt eigentlich genug Gründe haben abzunehmen. Dann denke ich mir ja diesesmal ja genau ich weiß es ich bin mir ganz [...] weiter lesen

Seit gestern hab ich ne neue motivation! und ich hoffe sie hält was länger an... hab mir neue ziele gesetzt und langsam fängt es an spaß zu machen wasser zu trinken und ganz viel zu bewegen also ganz viel treppen steigen, [...] weiter lesen

Ich weiß habe manschmal schreibfehler aber kein mensch ist Fehler frei und ich muß schnell schreiben da mein sohn ein unruigen schlaf hat. Aber schuldige dafür für die schreib [...] weiter lesen

Der erste Tag soll ja immer der schlimmste sein erst jetzt vor Weihnachten und mein Sohn will immer das ich auch noch koste, Hoffe das es klappt und ich entlich meine wundsch Figur bekomme!!!!!!!

Hi Leute!     Ich habe auf den Tag genau heute in 6Monaten 10kg abgenommen! :) Ich bin sehr stolz aber mein Traumgewicht von 60kg habe ich noch nicht erreicht und hoffe ich kann dann auch mein Gewicht halten. Alles das habe ich durch [...] weiter lesen

So, ab heute packe ich es an! Ok, wohl eher ab morgen aber dann definitiv. Bin einfach nur noch frustriert, wenn ich mir neue Jeans in der 40 oder 42 kaufen muss. Schon beim Anblick der Waage habe ich das Gefühl zuzunehmen und dabei [...] weiter lesen

So jetzt reichts! Hatte heute wieder mal einen Fressanfall und damit soll nun Schluss sein! Habe noch nie richtig eine Diät oder Sonstiges ausprobiert, Ich habe diesen Sommer nach 7 Jahre endlich meinen Führschein durchgezogen und jetzt [...] weiter lesen