Abnehmen und Diät Community

Seit Weihnachten ersuche ich jetzt abzunehmen aber es klappt nicht.. Ich hab am Anfang soo viel abgenommen und jetzt ist es, als würde mein Körper nichts mehr her geben wollen!! Was soll ich nur machen, dass ich mehr abnehme ??? Ich mache [...] weiter lesen

träum immer öfter vom essen. es gibt dinge in meinem leben, die ich nur einer person anvertraue. es gibt momente, in denen ich angst vor dem tod habe. es gibt noch mehr momente in denen ich mir wünschte er käme mich mal [...] weiter lesen

08.03.2010: Hatte mir mal vor gut einem Jahr eine Jeans bei Ulla P. bestellt, die ich nicht wirklich zu bekam.  Aber zurückschicken wollte ich sie auch nicht...lag halt im Schrank rum, Abteilung: nicht passende Klamotten *grummel* Am [...] weiter lesen

Sooooo mies!!! Wisst ihr,wieso? Ich habe,seit ich mich hier angemeldet habe (letzten sommer oder so) wieder das gleiche gewicht drauf.ich habe anfangs 62 kg gewogen,habe abgenommen,wog zwischenzeitlich 56kg und habe immer durch dieses scheiß [...] weiter lesen

So, wieder 1 Kilo weniger. Bin endlich die 61kg los, die Waage hat schon 60,7 angezeigt. Bin wohl auf dem richtigen Weg. Laufe inzwischen 4 x die Woche 40 min ca. 5 km!!! Total anstrengend, aber anders geht es nicht. Ich werde nicht [...] weiter lesen

Hallo! Ja, ihr seht richtig. Mich gibt es auch noch. Aber wenn ich zurück blicke, hatte ich wirklich wenig zeit, mich hier umzusehen. Ich war ende Januar wieder einmal 2 Wochen krank. Ich konnte nicht mehr laufen. Zu verdanken war es der sehr [...] weiter lesen

03.03.2010: Heute ist wieder ein schöner Tag mit viel Sonnenschein aber etwas frisch...werde mal sehen ob ich nach dem Eiknkaufen noch Lust habe etwas zu laufen... Gestern habe ich ZUMBA versucht... man sind die schnell in den Bewegungen...da [...] weiter lesen

Es tut sich nichts, im Gegenteil, habe wieder ein halbes kilo mehr drauf, und vor lauter Frust habe ich heute zu viel gegessen. Leute das macht echt kein Spass...... brauche dringend Tipps!!!! Bin heute auch nicht ins Fitnessstudio, habe keine [...] weiter lesen

habe eigentlich schon vor ein paar Wochen wieder mit Alma und Sport angefangen aber so hoffe ich mehr Ansporn zu bekommen... Start mit 83,5 Kg hatte heute bis jetzt ein Brötchen mit Kochschinken und eine heiße Tasse

Und wieder einen Woche vorbei und wieder etwas leichter geworden.... Gestern war so schönes Wetter und heute ist es schon wieder trüb...man habe keinen Lust mehr auf Schnee, kälte und Co. Möchte Frühling haben mit blauem [...] weiter lesen

Meine Waage spinnt. Seltsamerweise schreib ich nur hier rein wenn ich depri bin. Aber ok. Naja, jedenfalls spinnt meine Waage echt. Ich stell mich drauf, wiege 69,9 (!!!!!!). Ich so: ´´waaaaaaaas, das kann doch net sein?!´´ [...] weiter lesen

Bin auf 61,2 kg, jetzt bloß nicht lockerlassen. Möchte so gerne wieder die 5 vorne stehen haben!!!! Hätte nicht gedacht das es so schwer wird. Früher ging das irgendwie immer leichter! Ich verzichte und verzichte,laufe und [...] weiter lesen

Juhuu, hab die 62,0 kg weg, bin jetzt auf 61,3 kg. Werde fleißig weiter Sport machen, und gesünder essen! Heute war ich schon ´ne halbe Stunde steppen und 20 min joggen. Chakka! Werd jetzt noch meinen Fisch essen und dann in die [...] weiter lesen

Vor einer Woche wurde ich am Bein operiert und darf nun ca. 6 Wochen keinen Sport machen. Diese Woche bin ich meist rumgelegen und ab und zu etwas spazieren gelaufen. Da ich aber eher tappel wie laufe werden da wohl kaum Kalorien [...] weiter lesen

joa...hm abnehmen dauert lange :(( aber ein kleiner erfolg: ich wieg gerade 100g weniger als heute früh. Mit klamotten (3/4 sporthose, top) freuu :)) mal sehn, was freund waage morgen sagt^^

Und wieder ist einen Woche und ein Wochenede vorbei. Und wieder habe ich mich gewogen und durfte auf der Waage erfreulicherweise feststellen das ich wieder abgenommen haben und das 1,7 kg! Und bin richtig stolz auf mich, obwohl ich mich diese [...] weiter lesen

Gestern war ich eingeladen zum Essen, schön Nudeln mit dicker Soße, und Danach noch ein Erdbeereis und Fasnetsküchle. Ich sag euch es hat so gut geschmeckt. Aber danach hätte ich heulen können. Dann kommen die Gedanken [...] weiter lesen

Ich komm nicht runter von den 69. Zum Kotzen. Im übertragenen Sinne natürlich... Dadurch das ich immer so um die 8-11 std schule habe und auch noch arbeite sind geregelte Mahlzeiten bei mir einfach nich möglich...ich hab auch immer [...] weiter lesen

War wieder im Fitnessstudio. Heute ist es ganz gut gelaufen. Hatte ein gutes Frühstück, zum Mittagesssen Fisch und Salat, ja und das Abendessen mal wieder Fehlanzeige.....SPOOOOORT! Aber bin heute zum ersten mal auf 61,6 [...] weiter lesen

Ich geh´ zur Zeit echt 4x die Woche ins Fitnessstudio, immer über ne´ halbe Stunde steppen und dann noch ne´ halbe Stunde joggen auf dem Laufband. Heute hatte ich max. 600 kcal(extrem wenig, ich weiß), warum komme ich [...] weiter lesen

Hallo Zusammen!! Diese Woche war recht gut, habe mein 40.stes  kg abnehmen geschafft. Außerdem war ich am Montag zum Blut abnehmen und meine Leberwerte haben sich sowas von gebessert, ich war so glücklich, letztesmal waren sie um [...] weiter lesen

Erster Tag, hab mir schon lange vorgenommen, nicht mehr als 1000 kcal pro Tag zu mir zu nehmen. Ich hoffe, dass mir das in einer Community leichter fällt und mich mehr motiviert. Für alle, die ganz schnell abnehmen wollen und nicht so [...] weiter lesen

ICH BIN VOLL DER FRESSSACK. traurig, aber wahr =( mir is grade richtig aufgefallen, wieviel ich esse O_O ich meine, ich esse wirklich viieel. tja, sieht man an meinem gewicht. aber ich kann nich aufhörn...heute hab ich brownis von meiner [...] weiter lesen

Heute ist irgendwie nicht mein Tag, bin total müde und schlapp. Habe auch irgendwie nicht richtig geschlafen. Denke mal dass das wohl am Wetter liegt. Heut abend nehme ich mal wieder ein Basebad und wärde dieses in vollen zügen [...] weiter lesen

So habe Wochenende gut überstanden... und wie gesagt, hab ich mich auch mal wieder gewogen und musste feststellen das ich 2,2 kg abgenommen haben trotz schlemmerei und süßis . Das heißt nun das ich knappe 16 kg seit [...] weiter lesen