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Zwackala's Blog
BLOGS - Zwackala's Blog - Einträge
21 Januar 2010
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So.. Heute geht's nun los. Hab vor, 3 mal pro Woche Krafttraining zu machen und 5 mal pro Woche Ausdauertraining. Bin dafür auch nem Fitnessstudio beigetreten :) Die Ernährung will ich auf gesünder und fettreduzierter umstellen. [...] weiter lesen
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Mal schauen - auf und ab wirds gehen. So gings zumindest bisher in meiner Abnehmlaufbahn zu :) Aber da ich in Vergangenheit eher wenig Sport gemacht habe und dies nun ändern will bin ich guter Hoffnung!!