Abnehmen und Diät Community

So Ihr Lieben, das erste Kilo ist geschafft. In den ersten Tagen ist es mir sehr schwer gefallen ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr zu mir zu nehmen. Aber in zwischen habe ich mich irgendwie dran gewöhnt. Ich war tatsächlich dreimal diese Woche bei Mrs. Sporty und wenn ich abends trainiert habe, bestand mein Abendbrot lediglich aus einem Eiweißshake. Mal schauen, wie lange ich so diszipliniert bleibe. Ich habe aber nicht das Gefühl, dass ich eine Diät mache. Tagsüber haue ich voll rein, bei Pasta, Reis oder Kartoffeln. Scheint zu funktionieren mein Abnehmplan... Aber, ich halte Euch auf dem Laufenden! Schönes Wochenende Euch...