Abnehmen und Diät Community

Habe jetzt fast 10 kilo weg seit Februar....juhuu. Und habe mich heute von meinem 5 jährigen Freund getrennt, heul! Jetzt werden die kilos wohl kurz purzeln, weil ich nicht essen kann wenn es mir so mies geht. Hoffe danach kommt nicht der joj... mehr lesen

Habe auch schon lange nichts mehr von mir hören lassen. Aber mir geht,s super, und bei dem Wetter ist man auch viel lieber draussen als vor dem PC. Gehe immernoch regelmäßig ca.1 stunde joggen 3-4x/Woche, und seit ca. 4 Wochen zus&a... mehr lesen

Hallo Zusammen, Habe mich am Freitag Abend nicht wirklich halten können. Habe Maibowle getrunken und sie hat wunderbar geschmeckt. Die Mädels haben sie mit Waldmeister Sirup gemacht.....schmeckt fantastisch. Es gab überbackene Toast... mehr lesen

Bin immernoch feste am Basenfasten. Ohne Kartoffeln und Avocados würde ich es aber nicht aushalten. Aber die 59kg haben sich manifestiert. Gehe jetzt sogar in Richtung 58...kann es kaum glauben. Sind jetzt schon fast 6 kilo die ich seit J... mehr lesen

Hallo, bin endlich unter 60 kg. Gehe immernoch 3-4 x in der Woche joggen, 1 Stunde lang. Seit gestern mache ich Basenfasten! Man darf essen aber eben nur Obst und Gemüse, bestimmte Nüsse, und hochwertige Öle. Ist jedoch nicht um abzu... mehr lesen