Diät Tagebuch - Ich weiß wie ich es schaffen würde, aber an der Umsteztung scheitere ich immer. Wie schaffe ich es meinen Weg auch umzusetzten?
23 Dezember, 2009
1 Kommentare
Ich sehe in der Früh und amAbend in den Spiegel und denke mir: Das kann nicht mehr so weitergehen!! Ich müsste jetzt eigentlich genug Gründe haben abzunehmen. Dann denke ich mir ja diesesmal ja genau ich weiß es ich bin mir ganz sicher werde ich es durchhalten. Aber wieso ann ich mir dabei so sicher sein wenn ich weiß, dass ich gleich wieder meinen schlechten Essgewohnheiten verfalle ?
Aber anstatt mein Übergewicht zu bekämpfen und zu reduzieren, vermehrt es sich immer mehr. ich habe Angst das ich einmal wirklich dick werde weil ich es jetzt nicht schaffe mich einzuhalten. Ich will gesund abnehmen, ich will auch mit viel Sport abnehmen. Ich habe eigentlich auch schon eine ganz genaue Vorstellung davon wie ich aussehen würde wenn ich jetzt meine Traumfigur erreicht habe.
Wenn ich das alles so genau weiß, wenn ich weiß wie ich es umsetzten soll, warum scheitere ich dann immer ? Habe ich zu wenig Disziplie ? - Ja, mit sicherheit. Bin ich in der Beziehung errgeizig ?- Nein,würde ich nicht sagen!.
Ich glaube das Menschen die sehr errgeizig sind es viel leichter haben abzunehmen als jemand der jetzt nicht errgeizig ist. Ich hätte gernen eine große Portion Errgeiz und Motivation !!!!
Lg Nicole
- Oh ja, dein Problem kommt mir soo bekannt vor. Bei mir hat es ewig gedauert, eh ich genug Ehrgeiz und Motivation hatte. Dazu kam noch dieses "Wissen" das schaffst du eh nicht usw, aber gib nicht schon vorher auf und ganz wichtig. setz dir am Anfang kleine Ziele! Lg Summergirl91
Von 