Abnehmen und Diät Community

Habe leider am WE gesündigt und promt ein Kilo drauf. Meine Freundin hat geheiratet. Und bei dem leckeren Essen konnte ich nicht wiederstehen!

Jetzt halte ich den 7. Tag rapfer durch, ohne Sünden. Und die Waage saht 2,1 kg weniger. 89,4 kg, dh 1 Punkt weniger pro Tag. Ich bin total glücklich!

Ich beginne zum xten mal eine Diät. Eigentlich wollte ich da nie mehr, aber ich habe es versucht. Ganz normal gelebt, gegessen, manchmal geschlemmt. Und das Ergebnis? Ich wiege wieder so viel, wie nach den Geburten der Kinder. Und da meine [...] weiter lesen