Abnehmen und Diät Community

Hallo meine Mitstreiter,

ich haber dieses Forum gestern entdeckt und möchte mit euch ins Boot steigen. Ich versuche seit Jahren mit meiner Kusine abzunehmen. Aber das klappt nie. Ich habe das jetzt mit ihr aufgegeben. Ich brauche Leute, die wirklich motiviert sind und mitmachen wollen.

Warum hat es bei mir Klick gemacht? Ich war am Dienstag radfahren und habe gemerkt, dass ich extreme Schwierigkeiten beim Treten habe. Meine Beine sind so schwer geworden. Ich bin so träge. Ich will endlich damit aufhören. Ich habe innerhalb von 5 Jahren konstant zugenommen. Von 72 auf 90. Wegen privatem und beruflichem Stress. Ich bin schon an meine Grenzen gestoßen. Es ist mir peinlich mit soviel Speck rumzulaufen. Mir passt nichts mehr im Schrank. Habe nur 3 Hosen und wenige Oberteile. Das traurige daran ist, dass 2 Schränke voll sind mit meinen Klamotten. Noch trauriger ist es, dass die meisten Sachen neu sind. Ich habe die nie angehabt. Immer mit der Motivation, wenn ich ein paar Kilos los bin, dann pass ich bequem rein. Aber nein, ganz im Gegenteil ich bin dicker und dicker geworden. Ich habe gestern meinen BMI ausgerechnet. Das Ergebnis war fatal. Ich habe einen BMI von 31. Das Risiko ist sehr hoch für Diabetes mellitus und Herzrythmusstörungen. Ich will diese Fettpolster endlich loswerden. Finanziell gesehen habe ich auch kein Geld mehr für Klamotten, weil ich andere Ausgaben habe. Ich sehe das auch nicht mehr ein, Geld in Klamotten reinzustecken.

Kurz zusammengefasst: Ich will aus gesundheitlichen und finanziellen Gründen abnehmen. Mein Ziel ist wieder 18 Kilos bis Anfang Februar runterzugehen. Ach übrigens, ich bin 170 groß. Ich würde mich schon wohlfühlen, wenn ich wieder so zwischen 70-75 schwanke. Ideal wäre es natürlich 65. Aber das ist zu viel verlangt. Erstmal möchte ich klein anfangen. Wenn ich bei 70 kg lande, dann kann ich mir das überlegen als neues Ziel 65 anzustreben. Okay Leute, das war's von mir. Ich starte heute los. Habe mich heute morgen gewogen, bin 90.6 kg. Ich werde mich jeden Freitag Morgen wiegen und euch posten. Hmm, ihr denkt jetzt, nanu, wie will sie denn starten. Diese Woche habe ich mir vorgenommen, nicht später als 6 Uhr zu essen. Ich werde mir heute noch ein Sparschwein holen und das Geld, was ich immer fürs Naschen ausgebe, dareinzuwerfen. Malsehen, was am Ende also nach 18 Kilos als Summe rauskommt. Ich melde mich und drücke euch allen die Daumen, dass ihr auch durchhaltet.

LG,

Eisbär

PS: Bis Ende Dezember will ich 80 kg sein! Das ist zu schaffen.