Abnehmen und Diät Community

ohhh...ich habe heute abend ne Packung Gummibärchen und ne halbe Tüte Chips verdrückt....dabei wollte ich doch nicht süßes mehr essen.

Mit dem vielen Wasser usw. hilft nichts weil ich es keine zwei Tage durchhalte.

so langsam nehme ich ab...auch wenn das eher langsam voran geht freue ich mich trotzdem auf die Entwicklung und hoffe, dass ich das die nächsten Wochen und Monate weiter durchhalte so das ich hinterher mein Traumgewicht habe und dies auch halten kann