Abnehmen und Diät Community

Hallo, ich bin auch mal wieder hier! Nun ist die erste Arbeitswoche in diesem Jahr vorbei. Mein Vorsatz drei mal inder Woche zum Sport zu gehen, habe ich mit brawur geschaft. Auch habe ich an meinem Gewicht etwas geschaft. Ich hatte doch noch in der letzten Urlaubswoche zugenommen. Na ja, ich hatte am 16.01.2010  104,4 Kg zu verzeichnen. Heute früh habe ich mich auf meiner Waage gestellt. Und ich muß sagen, dass meine Waage sehr, sehr gut gelaunt mir gegenüber gewesen ist. Sie zeigte mir glatte 101 kg. Kaum zu glauben. Aber dass nur innerhalb einer Woche. Ich find es irgendwie ein wenig zuviel. Denn man hört doch immer wieder, dass man langsam abnehmen soll. Mein Vorsatz jeden tag mein Gewicht festzuhalten, kann ich leider auch nicht erfüllen. Aber vieleicht ist es auch gut so. So ist der Effekt am Ende der Woche größer. So ich melde mich dann spätestens am nächsten Sonntag. Bis dann Kerstin