Abnehmen und Diät Community

jetzt habe ich mich vorhin noch so gefreut und dann war ich arbeiten.. habe mir extra noch kl. tomaten geholt, für den kl. hunger und dann war ich wieder wegen irgendwas schlecht drauf und ich habs fressen angefangen. hatte mich absolut nicht im griff, voll schlimm. hab bestimmt 2000kcal zu mir genommen heute - der ganze gute tag gestern war also fürn arsch. super. bin jetzt voll depri..so ein mist. hoffe, morgen klappt es besser!