AmandaG's Blog
10 Dezember, 2009
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tja, und mal wieder bin ich auf ganzer linie gescheitert. ich ignorier schon seit 2 wochen alle aufforderungen dieser seite hier mein gewicht zu aktualisieren, weil ich nämlich mal wieder in die alten fressgewohnheiten verfallen bin (vor [...] weiter lesen
26 November, 2009
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so, liebes frust-tagebuch! muss mal wieder abkotzen. heute war jetzt eigentlich kein super-schlechter tag, aber eben auch kein guter. was mcih nervt ist dass ich 2 kg mehr auf der waage hatte. zwar nach dem essen und nem liter tee, aber trotzdem. [...] weiter lesen
25 November, 2009
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jetzt habe ich mich vorhin noch so gefreut und dann war ich arbeiten.. habe mir extra noch kl. tomaten geholt, für den kl. hunger und dann war ich wieder wegen irgendwas schlecht drauf und ich habs fressen angefangen. hatte mich absolut [...] weiter lesen
25 November, 2009
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die letzten tage liefen ganz gut, bis auf sonntag. waren samstag feiern..habe zwar nicht zu viel gegessen, aber viiiiiel alkohol getrunken und am sonntag dann gaaaanz viele nudeln und anderen mist gegessen. zum glück war es nur einen tag [...] weiter lesen
21 November, 2009
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heut war ich arbeiten und konnte natürlich nicht die finger vom süßen lassen. aber: dafür war ich heute beim sport und zwar gleich doppelt. habe 2 kurse gemacht, also insgesamt 3 stunden: konditraining und step-aerobic. [...] weiter lesen
19 November, 2009
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heute war eigentlich ein ganz guter tag, ich hatte den ganzen tag gute laune und wenig hunger. was so ein bisschen sonne anrichten kann.. ;) war auch fleißig beim sport, aber danach.. hab schon ganz schön viel gegessen, keine schlimmen [...] weiter lesen
19 November, 2009
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jaaaaaaaaaaaa, heute war ich arbeiten und habe es tatsächlich geschafft meine finger vom süßkram zu lassen. ich habe ca. 1200kcal zu mir genommen und war satt dabei, okay, ein bisschen mehr als ich wollte, aber nur 200 und [...] weiter lesen
18 November, 2009
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nachdem ich gestern auf der waage gestanden habe und trotz ernährungsumstellung seit sommer nur zu und nicht abgenommen habe, bin ich vollkommen frustriert.. ich habe in den usa gelebt und - überraschung, überraschung - ziemlich [...] weiter lesen
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Kommentare: 2
Dies ist ein weiterer von unzähligen Versuchen wieder "normal" auszusehen.. Vielleicht schaffe ich es ja unter dem Druck der öffentlichen Diskussion :) Ich schreibe von heute an auf, was ich esse.. bin hochmotiviert und verzweifelt ;)